激活生命密码 唤醒心灵价值 ——兰州市学府致远学校举办阳光校园师生心理健康讲座

近日，兰州市学府致远学校举办阳光校园师生心理健康讲座。甘肃省心理咨师学会会长、兰州市慈善总会副会长莫兴邦为学校400多名师生作了“激活生命密码·唤醒心灵价值”为主题心理健康讲座。

当天的兰州市学府致远学校礼堂座无虚席，下午2点30分，在热烈的掌声中莫兴邦会长走上讲台，与师生分享了新时代中学生的使命与挑战；提升中学生人文价值观和生命观；科普心理安全和网络安全；共筑教育命运共同体促心理文明；关爱教师职业健康；家庭教育对中国式现代化建设的意义重大；弘扬传统文化、感恩教育、树立慈善心态；以德树人全方位优化社会心理环境等有关学生心理健康、睿智学习、快乐成长的精彩内容。

讲座中，莫兴邦会长深入浅出地阐述了如何在校园生活中挖掘自身潜力、应对压力挑战，以及树立正确的人生观与价值观，其生动的案例和实用的多个心理学效应引发了师生们的强烈共鸣。

莫兴邦说，在这个瞬息万变的时代，教育承载着前所未有的使命与责任。作为教育工作者，不仅仅是心理知识的传播者，更应是学生心灵的守护者与塑造者，更要做好新时代的“心灵工匠”。教师面临着教学压力、职业发展瓶颈以及学生管理等多方面的压力，这些可能导致焦虑、职业倦怠等心理状况。长期的劳累和精神紧绷，使得部分教师在情绪调节上出现困难，对工作和生活的满意度下降。而中学生处于身心快速发展的时期，学业竞争激烈、人际关系处理不当、家庭环境等因素都可能引发心理问题。如考试焦虑、抑郁情绪、自卑心理等在中学生群体中较为常见。这些问题不仅影响他们当下的学习状态，还会对其未来的人格发展和社会适应产生长远的影响。因此，关注教师和中学生的心理健康，营造良好的心理支持环境至关重要，需通过专业辅导、心理疏导等多种途径来加以改善和预防。

听了讲座的七年级一班学生杨如功激动地说，莫老师用通俗易懂，朴实的话语结合心理学知识讲述了贴近生活、贴近课堂、贴近学生成长的好多事例，对于开导我们中学生认真学习，学会做人做事和健康成长有很大帮助，将启发我们遇到困难挫折要积极面对，用正确的心态乐观对待学习生活，在学校争取做个好学生，今后做一个对社会有用的人。

此次讲座师生们不仅收获了丰富的心理学知识，更习得了实用有效的心理调适技巧，为后续的学习和工作增添了新动力。